最适合夏天喝的汤羹「冬瓜汤」清热解毒又能减

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最适合夏天喝的汤羹「冬瓜汤」清热解毒又能减肥

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  除了这些,还可以煮冬瓜肉丸汤,葱花冬瓜汤,木耳冬瓜三鲜汤等等。冬瓜味甘性寒,清热生津,避暑除烦,在夏天服食尤为适宜。可以利尿消肿,减肥,清热解暑。一般 人群均可食用。 冬瓜薏米排骨汤制作食材冬瓜,排骨,薏米,盐,鸡精,黄酒制作方法;1冬瓜洗净后,去皮去心,切成块状;排骨洗净 ,薏米淘净备用。2将排骨先用沸水煮开,之后洗净血污,放入锅中加清水适量煮开,撇去浮沫,生活特供之腊肉炒蛇豆。加黄酒,盖上盖子焖20分钟,下薏米和 冬瓜,煮至排骨,冬瓜熟后,放适量的盐和鸡精即可。

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